Ach to počasí.

Pravděpodobně budu muset popřemýšlet o jiném termínu krušnohorského běhu. Počasí se opravdu zhoršilo a běžet po zasněžené namrzlé horské úzké silničce by bylo asi dosti o "hubu". No uvidíme v sobotu. Tak se modlím, aby vše roztálo a vylezlo slunko. Jestli ale vyjdou předpovědi, tak bude v horách krušno.

"Sportující kozlík"

Omlouvám se za mou blogerskou nečinnost. Nebojte se žiji a stále trénuji. Jen jsme si koupili chatku s malou zahrádkou na relax. Jde o to vypadnout občas do přírody z paneláku a relaxovat nejen pohybem. Než si však vše na zahradě uděláme k obrazu svému, chvilku to potrvá. Takže jsem teď takový sportující kozlík "šikula" :-). Příští týden 22.3.2008 se jdeme s Jirkou lehce proběhnout do hor, vše popíšu a nebudu stručný jako teď :-).

Jen tak do noci....

Noční obloha přikryla kraj,

hvězdy nádherně jasné.

Tma neskrývá svůj taj,

běžet je opravdu krásné.

Jak tři králové běžíme,

s hvězdami na nebi a na čele.

Z fyzičky maximum těžíme,

je nám opravdu skvěle.

V nohách koluje nám horká krev,

dravě vrháme se vpřed i když to bolí.

Z houští ozývá se občas nočního života řev,

endorfín nám dává křídla sokolí.

Kopců vyběhli jsme dost,

kdo 20 kilometrů jen tak zdolá?

Běháme pro radost,

nebo je to pošetilost holá?

Co jsem zažil v posledních dnech:

18.2.2008 - noční běh 8.5km s Laskym.

19.2.2008- posilovna – kruhový trénink 1h + 3 km běh na pásu.

20.2.2008- noční běh 8.5km s Laskym.

22.2.2008- posilovna- kruhový trénink 1h.

24.2.2008- 3km- Konec ZIMNÍHO BĚŽECKÉHO POHÁRU v Kadani. Zažil jsem neočekávané, překonal jsem zdánlivě nepřekonatelné, sáhl jsem si na dno svých sil, zjistil jsem, že se dá běhat v každém počasí. Poznal jsem spousty nových lidí (běžců). Poznal jsem spoustu pěkných tras v okolí Kadaně. Běhá mi to čím dál tím lépe.
Co více dodat? Vřele doporučuji každému. Moje umístění není zase tak tragické, nebo ano?

25.2.2008- Krásný noční 12,5km běh s kamarády, který skvěle popsal kamarád 3COP. Na snímku Lasky (3cop), Jakub Král a moje maličkost.

27.2.2008- Chystám se ráno do posilky a večer si dáme s kamarády na snímku volnějších 20km do Klášterce nad/Ohří.

Musím přitvrdit, běh v horách nebude žádná procházka růžovým sadem. Nerad bych něco zanedbal. Budu přidávat kopcovité běhy v terénu.

Pořád do vrchu...

Foto Úhoště je z mého archivu z podzimu..

Po 14ti denním závodním odpočinku jsem se rozhodl pro další závod ZBP, který se konal 17.2.2008 v 10:30h.
Ráno bylo docela mrazivo -10 stupňů. Do závodu se naštěstí oteplilo na -1 stupeň.
V propozicích je uvedeno, že se bude jednat o poslední běh v přírodě 9,500Km. Okolí Úhoště je nádherné, tak jsem usoudil, že oběhnout stolovou horu Úhošť bude fajn závod.
Jaký šok však přišel, když jsem se těsně před startem dozvěděl, že byla trasa trochu pozměněna na 12 Km a běží se přes Úhošť. Na startovní pole se dostavil i 3COP, kterému také spadl úsměv, když slyšel o změnách.
Do sluchátek si pouštím tvrdší rock abych se nabudil na opravdu tvrdý, mohu říci nejtvrdší závod co jsem kdy běžel.
Startujeme do kopce a běžíme po asfaltovém chodníčku do Kadaňské Jeseně. Zde uhýbáme doprava a běžíme až nakonec vesnice, kde zabíháme na polní cestu lemovanou křovisky, která mě sem tam šlehla do tváře. Běžíme sem tam po zamrzlém bahně a mám co dělat abych si nezvrknul kotník. Běžíme stále 1 km po vrstevnici, na louce sada stoupáků někteří běžci přecházejí do chůze, já volím do kopců pomalejší, ale stálé tempo a rozvážně si v hlavě rozděluji síly, jelikož vím co mě ještě čeká...
Konečně na polích před obcí Zásada běžíme seběh, přeskakuji ohradníky pro dobytek. Ocitám se na pastvinách, které jsou posety (naštěstí zmrzlými) kravskými "minami". Místy běžím slalom a jsem rád, že jsem do toho nešlápl :-) . Cesta nenápadně mizí v křoviskách. Za křovisky již začíná krásná lesní cesta, která nás vede do údolí na polní cestu pod Úhoštěm. Zde začíná slunce vydatně hřát do tváře, jsem nucen rozepnout bundu a sundat rukavice. Zase brutální 1,5km stoupání do lesa. Jeden z běžců mě předbíhá a najednou přechází do chůze. Moje stálé tempo se mi opravdu vyplácí, na vrcholu tohoto stoupání ho předbíhám a udýchaný ho varuji, že hlavní stoupák ještě přijde. Asi mi nevěřil. Běží za mnou a celkem se mě drží. Najednou běžíme po červené turistické stezce směrem od obce Brodce přímo na vrchol Úhoště. Kopec odhadem 2km je fyzicky i psychicky deprimující a devastující. Získávám si náskok před některými běžci. Dobíhám borce Aichingera, kterého jinak nepředběhnu. Evidentně přepálil začátek a kopec mu neudělal dobře. Držím se jeho zad při obíhání vrcholu Úhoště. Seběh rozhodl, předběhl jsem ho. A tempo šíleného Vefiše si držím až do cíle. Cítil jsem se kupodivu skvěle a myslím si, že lépe jsem to už s mou fyzičkou zaběhnout nemohl. 3COP nebyl asi ve své kůži, ale den ode dne se zlepšuje. Věřím, že to příště bude lepší ;-) . Zde jsou výsledky závodu.

Druhý den večer se jdeme s 3Copem a přítelkyněmi Tikkami na hlavách vyklusat 7km po cyklostezce.
Bylo to supr..

Společnice do tmy

Začal jsem běhat s mou novou kamarádkou. Je to skvělá společnice do tmy. Na doporučení Koyamovic rodinky jsem jí vyzkoušel a nemohu si stěžovat. Dělá mi dobře když jsem s ní. Jak příznačné, přišla na návštěvu právě na Valentýna a už teď musím říci, že jsem se bezhlavě zamiloval, už nikdy jí neopustím :-) . Tak malá a výkonná, krásné křivky a silné paprsky, které mi ukazují cestu. Už nejsem osamocen v temnotě. Začali jsme si "tikat" říkám jí důvěrně TIKKA. :-)

Plánovaná trasa 36,54km v Krušných horách.

Ještě nemám termín, ale toto je zhruba trasa, kterou bych chtěl běžet.